Статьи
по теме

Инфракрасная сауна

vred-infrakrasnoi-sauni.jpg

Инфракрасная сауна: польза и вред

 

Обычная или инфракрасная сауна – где больше польза?

 

Основным лечебным фактором инфракрасной сауны являются лучи длинноволнового спектра, которые невидимы для человека. Инфракрасное излучение широко распространено в естественной среде обитания человека (лучи такого спектра испускают все нагретые предметы, в том числе и человеческое тело).

О безопасности инфракрасного излучения красноречиво свидетельствует область его применения: именно инфракрасные лучи используют для согревания рожденных до срока младенцев.

Поскольку инфракрасное излучение оказывает согревающее действие, глубокое прогревание тела при помощи инфракрасных лучей в относительно тесном помещении кабинки носит название сауны. Однако на этом сходство с обычной сауной заканчивается.

В обычной сауне человеческое тело получает тепло от разогретого раскаленными камнями воздуха, поэтому температура в помещении сауны чрезвычайно высока (около 90 градусов) и подходит далеко не всем пациентам. Температура же внутри кабинки инфракрасной сауны всего лишь 36-50 градусов, поэтому список противопоказаний к использованию инфракрасной сауны значительно короче.

Второе значимое преимущество инфракрасной сауны – равномерное глубокое прогревание всего тела. Инфракрасные лучи проникают на глубину 4 см от поверхности тела, оказывая здесь согревающее действие. Таким образом, в отличие от обычной сауны, инфракрасная сауна действует не только более мягко, но и более глубоко.

 

Кому полезна инфракрасная сауна

 

Глубокое общее прогревание инфракрасным излучением воздействует на организм следующим образом:

·       повышение интенсивности обмена веществ в прогреваемых тканях (расщепление жировых отложений, обновление соединительнотканных волокон);

·       улучшение кровообращения (общетонизирующий и иммуностимулирующий эффект);

·       повышение потоотделения со всей поверхности тела (интенсивное выведение токсинов);

·       стимуляция выработки гормона радости эндорфина.

Таким образом, инфракрасная сауна обладает мощным общеоздоровительным действием, поэтому показана даже практически здоровым людям. Кроме того, инфракрасную сауну используют в качестве лечебного метода в общем комплексе медицинских мероприятий при следующих патологиях:

·       избыточный вес;

·       радикулит;

·       заболевания позвоночника и суставов (сколиоз, остеохондрозартрозы);

·       восстановительный период после травм (растяжение связок, ушибы суставов);

·       хронический стресс;

·       целлюлит;

·       хронические патологии ЛОР-органов;

·       вегето-сосудистая дистония;

·       бессонница.

 

Знакомые симптомы?

При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.

Когда инфракрасная сауна может принести вред: противопоказания

 

Как и любое эффективное лечебно-профилактическое мероприятие, инфракрасная сауна имеет свои противопоказания, среди которых:

·       любые острые заболевания и хронические заболевания в стадии обострения (от банального ОРВИ до обострения хронического холецистита);

·       наличие протезов и силиконовых имплантатов;

·       нагноительные процессы независимо от места их локализации;

·       острые повреждения (инфракрасная сауна очень полезна при травмах, но ее не следует использовать в острой фазе);

·       кожные заболевания;

·       новообразования (как злокачественные, так и доброкачественные);

·       тяжелое истощение;

·       недостаточность печени, почек или/и сердца в стадии декомпенсации;

·       высокая артериальная гипертензия (систолическое давление 200 мм рт.ст. и выше);

·       сахарный диабет с повышенной склонностью к кетоацидозу;

·       тиреотоксикоз;

·       риск развития кровотечений или эмболий (кровоточащий геморрой, посттромбофлебитный синдром и т.п.);

·       выраженная алкогольная зависимость.

 

Инфракрасная сауна для похудения и не только (отзывы пациентов)

 

Мы проанализировали впечатления наши клиентов, а также многочисленные отзывы в сети Интернет и можем сделать вывод, что преимущественное большинство пользователей составили об инфракрасной сауне положительное мнение.

Многие женщины отмечают улучшение состояния подкожной клетчатки, кожи и волос после регулярного посещения сауны. Преимущественное большинство клиентов стараются комбинировать инфракрасную сауну с другими методам, такими, к примеру, как массажфитотерапия и др.

На форумах встречаются единичные отрицательные отзывы, которые связаны с недостаточной осведомленностью пользователей. Так, к примеру, далеко не все пациентки знали, что данный метод не рекомендуется при наличии силиконовых имплантатов.

Кроме того, встречаются отзывы, свидетельствующие о неудавшихся попытках исцелиться от ожирения при помощи инфракрасной сауны. Следует отметить, что данная патология требует комплексного лечения с использованием нескольких методов (антицеллюлитный массаж, диета, лечебная физкультураконсультация психолога и др.)

 

Где и как часто можно посещать инфракрасную сауну в Москве

 

Инфракрасная сауна является серьезным воздействием на организм, поэтому ее следует посещать после предварительной консультации с врачом специалистом – это гарантирует абсолютную безопасность и устраняет риск развития неблагоприятных побочных эффектов.

В особенности это касается тех случаев, когда инфракрасную сауну планируют использовать с лечебной целью (ожирение, целлюлит, радикулитостеохондрозартрозыхронические заболевания ЛОР-органовбессонница и т.п.).

Дело в том, что наиболее мощный лечебный эффект инфракрасная сауна оказывает при сочетании с другими медицинскими мероприятиями (в таких случаях разные методы взаимно усиливают друг друга, поэтому понадобиться значительно меньший срок для достижения высокого результата).

Запишитесь к нам на бесплатную первичную консультацию, и опытный специалист расскажет о том, как часто вам можно посещать сауну и с какими другими лечебно-профилактическими методами ее лучше комбинировать.


Для того чтобы записаться на первичную консультацию специалиста бесплатно, звоните по телефону:

495 565-35-71,

или воспользуйтесь формой:

Запись на бесплатную консультацию
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

Неправильно введен номер телефона!

Заявки отправляются раз в 30 секунд.

Задайте свой вопрос
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Заявки отправляются раз в 30 секунд.

Обратный звонок
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Заявки отправляются раз в 30 секунд.

Воспользоваться спецпредложением
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Заявки отправляются раз в 30 секунд.
Сергей Томилин
Сервис обратного звонка RedConnect