Целлюлит – норма или патология?
Каждая уважающая себя современная женщина расскажет вам, что целлюлит – это расположенные под кожей жировые отложения, которые придают контуру тела малопривлекательный бугристый вид.
По мнению преимущественного большинства женщин и мужчин изнеженного цивилизацией двадцать первого века целлюлит – это, как минимум, значительный косметический недостаток, с которым следует нещадно бороться.
Поскольку желающих избавиться от пресловутой апельсиновой корки сегодня более чем достаточно, косметологи возвели целлюлит в ранг патологии. В результате в лексикон широких масс прочно вошло словосочетание «лечение целлюлита».
Между тем, следует отметить, что такого заболевания нет ни в международной классификации болезней, ни в учебниках, по которым обучают молодых врачей-специалистов.
Более того, существовали времена, когда ненавистные для современных женщин проявления целлюлита считались признаком роскошной красоты. Для того чтобы в этом убедиться, достаточно посмотреть на картины мастеров эпохи Возрождения.
Так что такое целлюлит – серьезная патология или вариант нормы? Здесь многое зависит от причины, способствующей накоплению жировых отложений в так называемых проблемных зонах (живот, бедра и ягодицы и т.п.).
Наиболее распространенная причина целлюлита
Наиболее распространенная причина целлюлита – это связанный с перееданием избыточный вес. Дело в том, что механизм накопления жировых отложений выработался в ходе эволюции, когда человечество вынуждено было бороться за собственное выживание.
По сути, жировые отложения представляет собой запасы энергии, которые в древние времена могли понадобиться в периоды недоедания и тяжелого физического труда (к примеру, во время длительных переходов в поисках пищи или в период тяжелых сельскохозяйственных робот весной, когда запасы уже истощились). Кроме того, запасенная впрок энергия помогала переносить требующие повышенных энергетических затрат холодные времена года, травмы и изнуряющие инфекционные заболевания, против которых тогда еще не изобрели лекарств.
Сегодня ситуация изменилась, но, поскольку естественный отбор уже практически не работает, то механизм накопления сохранился: все лишнее организм заботливо откладывает про запас.
Разумеется, с избыточным весом необходимо бороться, поскольку он не только приносит эстетические страдания, но и является причиной целого ряда смертельно опасных сокращающих человеческую жизнь патологий, таких как гипертоническая болезнь, сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания и др.
Так что в тех случаях, когда целлюлит является следствием ожирения, его можно и нужно рассматривать как патологию.
Нарушения кровообращения – основная причина целлюлита у людей с нормальным и сниженным весом
Вместе с тем, к сожалению, не редкость, когда апельсиновая корка приносит массу беспокойств людям с нормальным или даже сниженным весом. В таких случаях наиболее распространенная причина целлюлита – нарушения местного кровообращения и нормального оттока лимфы.
Нередко целлюлит является первым тревожным симптомом скрыто развивающейся венозной недостаточности или предвестником варикозного расширения вен. Кроме того, целлюлит угрожает пациентам, имеющим факторы риска развития нарушения крово- и лимфообращения в проблемных зонах:
o «сидячая работа» (люди, длительное время пребывающие в «сидячем положении, намного чаще страдают от целлюлита ног вследствие постоянного сдавливания венозных сосудов области задней поверхности бедра и ягодиц);
o использование слишком тесной «утягивающей» одежды, которая затрудняет кровоток в проблемных зонах;
o злоупотребление кофе и курение, которые негативно влияют на периферический кровоток;
o частое использование неудобной обуви на высоком каблуке, способствующее нарушению кровообращения в нижних конечностях;
o наследственные особенности строения сосудов (варикозное расширение вен, целлюлит при нормальном весе у ближайших родственнков);
o нарушения кровообращения связанные с патологией нижних конечностей (плоскостопие, артриты, артрозы и т.п.).
При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.
Нарушения кровообращения угрожают пациенту множеством неприятностей – от повышенной утомляемости ног до тромбофлебита и смертельно опасных тромбоэмболий, поэтому если целлюлит является осложнением нарушения кровообращения, его нужно лечить совместно с основной патологией.
Гормональные причины развития целлюлита
Образование целлюлита – гормонально зависимый процесс. Именно по этой причине существует чисто «женский» и чисто «мужской» тип жировых отложений. Мужские запасы энергии концентрируются в основном в брюшной полости, женские – в виде целлюлита передней стенки живота, бедер и ягодиц.
Это объясняется эволюционно, женщина в древнем обществе выполняла функцию воспроизводства популяции, а мужчина – добытчика. Поэтому природа избавила женщину от излишков жира в брюшной полости (иначе ей бы негде было вынашивать ребенка), а мужчину от целлюлита на бедрах и ягодицах (чтобы освободить ноги для быстрого передвижения).
Некоторые ученые считают, что в тех случаях, когда речь не идет об избыточном весе и нарушениях кровообращения, женский целлюлит является физиологичным следствием воздействия половых гормонов. Поэтому бороться с этим недостатком глупо и бесперспективно.
Тем не менее, эта точка зрения не получила однозначной поддержки не только в среде косметологов, но и среди профессиональных врачей. Дело в том, что у многих женщин целлюлит приобретает характер прогрессирующего процесса, последние стадии которого носят явные признаки патологии.
Стадии целлюлита
Всего различают четыре стадии целлюлита, при этом специалисты разделились во мнениях, на какой стадии процесс следует считать патологией. Поэтому многие врачи советуют проходить элементарные профилактические курсы ручного антицеллюлитного массажа живота, бедер и ягодиц, ног и рук.
Первая стадия целлюлита характеризуется некоторой припухлостью и незначительным отеком ткани, кожа еще ровная, однако отмечается сниженная скорость регенерации (дольше заживают царапины и ссадины).
На второй стадии целлюлита отечность возрастает, в результате чего жировые отложения становятся более плотными. Бугристость кожи можно заметить только при напряжении мышц. Тем не менее, уже на этой стадии для того, чтобы остановить развитие процесса, необходимо внешнее воздействие.
Дело в том, что отек и уплотнение тканей затрудняют кровоснабжение жировых клеток адипоцитов, так что даже при сильном голодании эвакуация жира из запасов затруднена. Этим объясняются жалобы многих женщин, что при похудании «уходит» жировая ткань со щек, придавая лицу изможденный вид, в то время как жировые отложения на животе и бедрах остаются без изменений.
На третьей стадии целлюлита происходит нарушение строения соединительнотканного каркаса эластичных волокон подкожной жировой клетчатки. В результате образуются бугры, которые можно заметить не только при напряжении мышц, но и в покое.
Четвертая стадия целлюлита характеризуется выраженными нарушениями кровообращения в проблемной зоне, в результате чего образуются крупные целлюлитные узлы (целлюлитные камни), а кожа приобретает синюшный оттенок.
Основные правила лечения целлюлита
О борьбе с «апельсиновой коркой» написаны целые трактаты, сегодня существует бесконечное количество методов лечения целлюлита. Но, тем не менее, как свидетельствуют многочисленные отзывы о средствах против целлюлита, ни один из способов не дает стопроцентно гарантированного результата.
Дело в том, что существуют общепризнанные правила лечения целлюлита, которых необходимо придерживаться, чтобы навсегда забыть об этой проблеме. К сожалению, их знают далеко не все, поэтому и случаются такие досадные проколы, когда женщина затрачивает массу времени и средств на коррекцию фигуры, а результат оставляет желать лучшего.
Итак. Первое правило лечения целлюлита старо как мир: чтобы добиться успеха необходимо прямое воздействие на причину. То есть, в тех случаях, когда причина целлюлита известна, необходимо включать в общий комплекс лечения медицинские мероприятия, направленные на борьбу с основным заболеванием – будь ожирение, варикозное расширение вен или спровоцировавшие гормональный дисбаланс гинекологические заболевания.
Второе правило лечения целлюлита заключается в упорном наступлении на патологию. В тех случаях, когда факторы риска развития целлюлита продолжают свое действие (например, гиподинамия, нерациональное питание, неблагоприятная наследственность, работа, связанная с длительным пребыванием в положении сидя и т.п.), необходимо проводить регулярную профилактику патологии (к примеру, профилактические курсы антицеллюлитного массажа).
И, наконец, третье правило лечения целлюлита гласит: добиться успеха можно лишь, используя комплексный индивидуализированный подход к решению проблемы. То есть необходимо несколько методов, воздействующих на разные звенья цепи механизма развития патологии.
При разработке комплекса лечебных мероприятий в обязательном порядке нужно учитывать индивидуальные особенности пациентки (возраст, конституцию, наследственность, общее состояние физического и психологического здоровья и др.).
Диета при целлюлите – плюсы и минусы
Как доказал клинический опыт, с помощью одной лишь диеты (даже самой строгой!) справиться с целлюлитом невозможно. Однако нерациональное питание является мощным фактором развития целлюлита даже в случаях целлюлита при нормальном или сниженном весе.
Дело в том, что есть определенные «запретные» продукты и существуют особенности рациона и режима питания, которые способствуют развитию апельсиновой корки в проблемных местах.
В нашей клинике Восстановительной медицины работает опытный диетолог, который поможет вам рационализировать режим питания и состав вашего рациона. Как правило, речь идет о минимально стесняющих ограничениях, которые, однако, гарантируют действенность всех других мероприятий по устранению целлюлита.
Другие эффективные методы лечения целлюлита – антицеллюлитный массаж, миостимуляция, рефлексотерапия, фитотерапия, консультация психолога и т.д.
Кроме того, в обязательный комплекс медицинских мероприятий по лечению целлюлита входят методы, непосредственно сжигающие жировые отложения, улучшающие кровоснабжение в проблемной зоне, устраняющие лимфатический отек и способствующие восстановлению соединительнотканного каркаса:
o ручной антицеллюлитный массаж;
o вакуумный (баночный) антицеллюлитный массаж;
Огромное значение в лечении и профилактике целлюлита имеет улучшение состояния подлежащей мышечной ткани. В нашей клинике физические упражнения лфк могут быть дополнены «зарядкой для ленивых» электромиостимуляцией.
В некоторых случаях бывает достаточно лишь физиотерапевтических процедур и массажа. Такой подход особенно оправдан, когда нет необходимости в устранении большого объема избыточного веса.
Кроме того, общий комплекс мероприятий по лечению целлюлита может включать следующие методы:
o фитотерапия;
o консультация психолога при коррекции фигуры;
o индивидуальные ортопедические стельки (при повышенной утомляемости ног и признаках нарушения кровообращения в нижних конечностях).
Как свидетельствуют многочисленные отзывы наших пациентов, при желании избавиться от целлюлита вполне реально. Более того, процесс лечения может быть приятным и относительно не дорогим. Обращайтесь, мы ждем вас.