Почему болит спина?
Современный человек все меньше занимается физическим трудом и все больше времени проводит за компьютером. Сидячий образ жизни со временем неизбежно приводит к появлению болезненных ощущений в спине, которые подчас становятся настоящей проблемой и сильно ухудшают качество жизни.
ДИАГНОСТИКА БОЛЕЙ В СПИНЕ
Спазмы поддерживающих позвоночник мышц, а так же микро-повреждения суставов и связок - вот наиболее распространенная причина болей в спине для современного человека. Это не представляет угрозы жизни и здоровью, но может сигнализировать об искривлении позвоночника (сколиозе), смещении позвонков (спондилолистезе) или грыже межпозвонковых дисков.
Боль может являться симптомом воспалительного процесса в позвоночнике или спинном мозге или быть признаком проблем с сердцем или органами малого таза, поэтому в каждом конкретном случае окончательное решение о причинах боли и методе лечения должен принимать специалист.
Лечение начинается с осмотра врача-невролога, который проводит общую оценку состояния позвоночника, проверяет тонус мышц, состояние нервной системы. Далее показан общий анализ крови, чтобы исключить возможность воспалительного процесса в тканях и рентгенографическое (или УЗИ) исследование позвоночника, по результатам которого врач делает вывод об отстутствии переломов, остеомиелита и т.д. Дополнительно пациенту может быть назначена магнитно-резонансная терапия (МРТ), которая даст исчерпывающие сведения о состоянии межпозвонковых дисков и спинного мозга.
ОСТЕОХОНДРОЗ
Остеохондроз - диагноз, который нередко ставят после первоначального обследования.
Остеохондроз не является заболеванием как таковым и обусловлен возрастными изменениями организма. Дистрофические изменения дисков, грыжи выявляются у большинства людей старшего возраста, включая тех, кто болями не страдает.
Сегодня массовое использование компьютеров значительно "омолодило" остеохондроз. Длительное пребывание в статичной позе негативно влияет на позвоночник, приводит к перенапряжению мышц спины и, как следствие - возникновению болей.
Острая боль в спине, возникшая после физической нагрузки (поднятие тяжести, резкие наклоны) или падения и неисчезающая на протяжении суток подозрительна на развитие такого осложнения остеохондроза как межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника.
Молодым людям ни в коем случае не стоит игнорировать боли в спине, считая, что все само пройдет. Со временем ситуация будет ухудшаться, а лечение тем эффективнее, чем раньше его начать.
БОЛЬ В СПИНЕ КАК СИМПТОМ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Существует ряд серьезных заболеваний, при которых также возможно появление болей: ишиас, артроз, почечные камни, дегенеративные болезни позвонковых дисков, артрит и даже опоясывающий лишай и герпес.
Следует немедленно обратиться к врачу, если:
- боль локализована в одном месте и имеет постоянный характер;
- не уменьшается в положении лежа;
- появляется по ночам;
- сопровождается повышением температуры тела;
- при боли напряжены мышцы конечностей;
- боль сопровождается скованностью по утрам, которая долго не проходит.
Как лечить боль в спине
Курс лечения подбирается индивидуально и решение по использованию того или иного метода должен принимать квалифицированный специалист.
Медикаментозные средства
Терпеть постоянную боль - сложное испытание, поэтому в ряде случаев пациентам назначаются противовоспалительные нестероидные средства, такие как диклофенак и обезболивающие (метамизол натрия, парацетамол или комбинированные препараты). Обычно курс медикаментозного лечения продолжается не более 5-ти дней.
Для устранения сильных болей используются медикаментозные блокады (например, новокаиновая блокада) или местные компрессы с анестетиками.
При болях, связанных с мышечным напряжением используют миорелаксанты - препараты, снимающие мышечный спазм (толперизон, тизанидин).
При остеохондрозе часто используют хондропротекторы. Считается, что они стимулируют выработку компонентов хрящевой ткани и замедляют её разрушение. Эффективность их до сих пор не доказана и хондропротекторы можно отнести скорее к БАДам, чем к лекарствам, однако принимать их без консультации специалиста настоятельно не рекомендуется.
Немедикаментозные методы
Для снятия болевого симптома с успехом применяется остеопатия и лечебная физкультура (ЛФК). Несколько сеансов у врача-остеопата способны буквально поставить вас на ноги, а специальные комплексы упражнений, разработанные врачами-специалистами по ЛФК, укрепят мышцы спины и брюшного пресса и восстановят тонус мышечного корсета позвоночника.
Для нормализации состояния мышц спины также проводят курсы массажа, при этом учитывают не только причину заболевания, но и преимущественную локализацию патологического процесса. Так при остеохондрозе шейного отдела позвоночника назначают массаж шейно воротниковой зоны.
Физиотерапевтические процедуры (например, сухое тепло) назначаются только специалистом после выяснения этимологии болей.
После проведения первичного рентгенографического, УЗИ- или МРТ-исследования лечащий врач может рекомендовать пациенту мануальную терапию, которая помогает скорректировать локальные, местные нарушения - напряжение мышц, подвывихи суставов и т.д. Методика имеет свои противопоказания, с которыми можно ознакомиться здесь.
Иглорефлексотерапия (ИРТ) - боли в спине, причиной которых стало мышечное напряжение хорошо поддаются лечению рефлексотерапией или иглоукалыванием. Решение о целесообразности применения ИРТ принимает врач, поскольку процедура, хоть и считается полностью безопасной, все же имеет ряд противопоказаний.
Результат лечения всегда напрямую зависит от причины, вызвавшей боли.
Полностью избавиться от болей в спине довольно трудно, но свести к минимуму частоту обострений вполне возможно.