Первичная, вторичная и третичная профилактика варикоза вен на ногах
Варикозное расширение вен – необычайно распространенное заболевание. Каждый шестой, а по некоторым данным даже каждый пятый житель планеты Земля страдает от варикоза. Статистические исследования указывают на «омоложение» варикоза – сегодня это заболевание не только встречается чаще, но и развивается раньше, чем еще какие-то полстолетия назад.
Следует учитывать, что запущенные случаи варикоза ног угрожают инвалидностью, поскольку в результате длительного нарушения кровообращения на лодыжках образуются крупные длительно не заживающие язвы. Варикозно расширенные вены могут самопроизвольно разрываться, при этом возникают кровотечения, иногда достаточно массивные.
Чрезвычайно опасны тромботические осложнения варикоза ног. Образование тромбов, может привести к закупорке кровеносного сосуда и гнойному воспалению (тромбофлебит) или даже к заражению крови (сепсис). Образовавшиеся в венах нижних конечностей тромбы могут отрываться и приводить к молниеносной смерти (тромбоэмболия ствола легочной артерии) или инфаркту легкого (тромбоэмболия крупны ветвей легочной артерии).
Поэтому, чтобы сохранить естественную красоту силуэта ног до глубокой старости и уберечься от смертельной опасности желательно знать все необходимое о первичной, вторичной и третичной профилактике варикоза вен на ногах.
При этом под первичной профилактикой подразумевают устранение всех факторов, способствующих развитию варикоза вен на ногах, под вторичной профилактикой – выявление неустранимых факторов риска и регулярный мониторинг состояния вен с целью диагностики патологии на самой ранней стадии. Третичная профилактика варикоза вен на ногах представляет собой предупреждение тяжелых осложнений у пациентов с диагностированным варикозным расширением вен нижних конечностей.
Первичная профилактика варикоза вен на ногах
Основные факторы, провоцирующие развитие варикозного расширения вен нижних конечностей
Варикоз вен на ногах развивается, как правило, под действием сразу нескольких провоцирующих факторов, таких как:
· генетическая предрасположенность, которую можно заподозрить, если у родственников имеются любые заболевания, связанные с варикозным расширением вен (в том числе, и геморрой);
· женский пол;
· возраст старше 35 лет;
· беременность и роды;
· гормональные нарушения (в том числе, предменструальный и климактерический синдромы у женщин);
· употребление гормональных препаратов (в том числе, оральных контрацептивов);
· использование обуви на высоком каблуке, которая нарушает нормальное распределение нагрузки на ступню;
· любые заболевания опорно-двигательного аппарата, повышающие нагрузку на своды одной из стоп:
o артриты нижних конечностей;
o врожденный вывих бедра;
o сколиоз;
o остеохондроз поясничного отдела с частыми приступами радикулита;
o грыжа позвоночника поясничного отдела;
· деформирующие патологии стопы, нарушающие отток крови от ступни:
o плоскостопие;
· выраженный целлюлит нижних конечностей;
· злоупотребление тесной одеждой, предметами туалета, которые циркулярно перетягивают конечность, препятствуя оттоку крови (чулки, носки, гольфы), утягивающие колготки и лосины, затрудняющие кровообращение;
· курение и пристрастие к кофе;
· привычка сидеть в позах, которые затрудняют кровообращение в конечностях (нога на ногу, на корточках, поджав под себя ноги и т.п.);
· повышенные физические нагрузки (занятия тяжелой атлетикой, фитнессом, тяжелый физический труд на производстве);
· производственная деятельность, связанная с длительным пребыванием в положении стоя (за стойкой бара, у операционного стола и т.п.);
· работа, связанная с длительным пребыванием в положении сидя (профессиональные водители, кассиры и т.д.);
· малоподвижный образ жизни;
· частое повышение внутрибрюшного давления вследствие кашля или натуживания (к примеру, хронический бронхит или хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, протекающие с запорами).
При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.
Первичная профилактика варикоза вен на ногах в клинике Восстановительной медицины (САО, Москва)
Как видим, список причин, которые могут спровоцировать развитие варикоза ног достаточно длинный. Очевидно, что часть факторов можно при желании устранить самостоятельно (отказаться от кофе и курения, постараться одевать обувь «на шпильках» как можно реже, сменить фитнесс-зал на плавательный бассейн, бороться с гиподинамией при помощи пеших прогулок и т.п.).
Если же у вас имеются сразу несколько факторов риска развития варикоза, которые устранить крайне сложно (артрит, сколиоз), невозможно (наследственная предрасположенность, женский пол, возраст) или даже нежелательно (беременность), то обращайтесь к нам на бесплатную консультацию и наши специалисты разработают для вас индивидуальную программу первичной профилактики варикоза вен на ногах.
В случае необходимости, в программу включается лечение заболеваний, способствующих развитию варикозного расширения вен (сколиоз, халюс вальгус, ожирение и др.). Следует отметить, что лечение в клинике Восстмед проводится мягкими методами, такими как:
o остеопатия;
o физиотерапия;
o массаж и др.
Используемые в нашей клинике методики практически не имеют противопоказаний, но, вместе с тем, комплексно воздействуют на организм, позволяя наладить работу опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.
Один из важнейших действующих механизмов развития варикоза вен на ногах – нарушение кровообращения в районе ступни. Поэтому мы советуем в качестве профилактики использовать индивидуальные ортопедические стельки, которые «снимают» нагрузку на ступню и, таким образом, улучшают кровообращение в нижних отделах ног.
Еще один действенный метод профилактики варикоза вен на ногах – лимфодренажный массаж. К сожалению, далеко не все пациенты, страдающие от целлюлита, знают, что варикозное расширение вен нижних конечностей и целлюлит на ногах – две взаимосвязанные патологии.
Нарушение кровообращения в нижних конечностях стимулирует развитие целлюлита, а характерный для целлюлита отек тканей еще более нарушает отток венозной крови. Поэтому антицеллюлитный массаж желательно дополнять лимфодренажным массажом.
Кроме того, в комплекс мер по первичной профилактике варикозного расширения вен, как правило, всегда входят специально разработанные комплексы лечебной физкультуры.
Для того чтобы записаться на первичную консультацию специалиста бесплатно, звоните по телефону:
495 565-35-71,
Вторичная профилактика варикоза вен на ногах
Ранние симптомы варикоза вен на ногах
Основным правилом вторичной профилактики варикоза вен на ногах является диагностика заболевания на самых ранних стадиях развития, когда расширенные вены еще не видны визуально.
Поэтому следует обращаться к врачу при первых же симптомах венозной недостаточности, которые, как правило, появляются к концу дня после значительной нагрузки (длительное пребывание «на ногах»):
o отеки в области лодыжек;
o «тяжелые ноги»;
o боли в ногах;
o чувство жжения, распирания в области лодыжек;
o ночные боли или судороги в икроножных мышцах.
Мониторинг состояния вен нижних конечностей в клинике Восстановительной медицины
Диагностика варикоза вен на ногах в клинике Восстановительной медицины проводится при помощи дуплексного сканирования (УЗИ + УЗДГ). Сегодня данная методика считается золотым стандартом профилактического мониторинга, поскольку имеет следующие преимущества:
o достаточно высокая информативность;
o отсутствие противопоказаний к использованию;
o отсутствие неблагоприятных побочных эффектов;
o не требует специальной подготовки пациента;
o простота, высокая скорость и удобство проведения.
Поэтому мы советуем всем пациентам из группы риска проходить данное обследование для оценки состояния вен. Дело в том, что описанные выше симптомы венозной недостаточности у многих пациентов проявляются уже на развернутой стадии заболевания, когда достичь стойкого положительного эффекта лечения значительно сложнее.
Третичная профилактика варикоза вен на ногах в клинике Восстановительной медицины
Сегодня уже собрано достаточное количество данных, которые свидетельствуют о том, что хирургические методы лечения варикозного расширения вен нижних конечностей (удаление пораженных вен, склерозирование, криохирургия и т.п.), к сожалению, далеко не всегда могут уберечь от рецидивов заболевания, а, следовательно, и от развития тяжелых осложнений. Поэтому радикальные вмешательства следует проводить исключительно по показаниям, когда все консервативные методы показали свою несостоятельность.
В клинике Восстановительной медицины для лечения варикоза вен используется такой современный метод физиотерапии как сеансы магнитотерапии, которые улучшают реологические свойства крови, положительно воздействуют на стенки и клапаны вен, нормализуют микроциркуляцию крови в капиллярах пораженной конечности.
По показаниям в комплексном лечении варикозного расширения вен нижних конечностей может использоваться метод электромиостимуляции мышц нижних конечностей. Дело в том, что мышцы ног работают как своеобразный насос, помогающий венам перегонять кровь от ступни вверх к брюшной полости. Сеансы электромиостимуляции легко снимают такие крайне неприятные симптомы как тяжесть в ногах, боль и судороги в икроножных мышцах, а также оказывают общеоздоровительный эффект.
Кроме того, общий комплекс лечения варикоза вен на ногах может включать следующие методы:
o изготовление ортопедических стелек на заказ;
o комплексы лечебной физкультуры;
o иглорефлексотерапия и др.
Как показывает наш клинический опыт, комплексное лечение варикоза, позволяет устранить все патологические симптомы, остановить неуклонное развитие патологического процесса и предупредить развитие тяжелых осложнений.