На вопрос отвечает мануальный терапевт, невролог, подиатр, остеопат
Сергей Сергеевич Томилин
Добрый день.
Моему сыну (13 лет) установили диагноз сколиоз позвоночника 2 степени. Каким видом спорта можно заниматься при искривлении позвоночника начальной стадии? Можно ли исправить сколиоз 2 степени при помощи интенсивных занятий правильно подобранным видом спорта?
Сколиоз или сколиотическая болезнь – это болезнь, поэтому как при любом заболевании к сколиозу нужно относится серьезно. Как говорил наш профессор, здоровому спорт не нужен, а больному он вреден. Поэтому серьезным спортом при сколиозе запрещено заниматься. Можно любительски пробовать те виды, которые будут укреплять позвоночник, например, гимнастика, восточные единоборства (но только без спаррингов).
В целом, врачи советуют при сколиозе полностью отказаться от всех видов спорта, где есть высокий риск травм и падений. Так, катание на лыжах – очень полезно при сколиозе, но горнолыжный спорт – вреден. Катание на коньках также допустимо только в тех случаях, когда нет риска падения, поэтому доктора рекомендуют кататься на коньках для удовольствия, но избегать игры в хоккей и выполнения сложных фигур.
Категорически запрещены все виды спорта, которые включают бег и прыжки. Дело в том, что вследствие искривления позвоночника нагрузка на отдельные позвонки и позвоночные диски распределяется неравномерно, поэтому велика опасность микротравм от сотрясений и ударов, которые неизбежно возникают при беге и, особенно, при прыжках.
Кроме того под запрет попадают все занятия, требующие резкого поворота туловища с наклоном. По этой причине врачи не рекомендуют плавание кролем. Между тем, все остальные стили плавания, особенно брасс, полезны при сколиозе и могут быть рекомендованы как лечебно-профилактические мероприятия.
Однако скорректировать искривление позвоночника исключительно при помощи занятий спортом, к сожалению, невозможно. Плавание или другой «полезный» вид спорта нужно дополнять специально разработанными упражнениями лфк при сколиозе, которые будут целенаправленно корректировать дефект.
Следует учитывать, что лечение сколиоза у подростков не будет успешным, если не распознать и не устранить причину дефекта, а это может сделать только врач-остепат.
Поскольку в вашем случае речь идет уже о 2 степени сколиоза, остеопатическое лечение необходимо сочетать с массажем и физиотерапевтическими процедурами (электромиостимуляция и/или магнитотерапия).
При стойком нарушении осанки могут понадобиться такие методы, как:
o искусственная коррекция движений;
o индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные на заказ;
o консультация невролога и/или психолога.
Более подробно о медицинских мероприятиях по коррекции искривления позвоночника вы сможете прочитать в статье: Лечение сколиоза у взрослых и детей. Для того чтобы, узнать какая именно программа подойдет в вашем конкретном случае, надо записаться к нам на бесплатную консультацию.
Будьте здоровы.
При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.