Какой использовать комплекс ЛФК при нарушении осанки?

Курс упражнений подбирается индивидуально с учетом степени патологии, возраста, общего самочувствия. ЛФК-комплекс при нарушениях осанки может включать упражнения в положении стоя, сидя, лежа спиной вниз на твердой ровной поверхности. Также может применяться специальная гимнастическая палка. Занятия следует проводить под наблюдением врача, чтобы не навредить мышцам и суставам. Вы можете обратиться за этим в нашу клинику.